domingo, 24 de febrero de 2013

Preocupado por la lesión.

Sigue informándome de lo que tengo, y cada día que pasa estoy más preocupado.
Parece que es un Choque femoroacetabular, y los síntomas son los siguientes:

Diagnóstico:

"Esta anomalía empieza a manifestarse en la mayoría de los casos como un dolor inguinal y, en menor frecuencia, en la región trocantérea, glúteos o en la cresta ilíaca. El dolor se presenta durante o después de la práctica deportiva, o al levantarse después de estar un tiempo sentado. También puede manifestarse como una lenta pérdida de la movilidad o del juego de la cadera, a veces sin dolor alguno."



"Los pacientes describen que el dolor se produce cuando comienzan a caminar o tras permanecer sentado un largo período de tiempo con la cadera flexionada. La localización del dolor suele ser inguinal, aunque no es raro que se irradie a la zona lateral del trocánter mayor, al glúteo o hacia la cintilla iliotibial. En ocasiones los pacientes señalan la zona del dolor con los dedos pulgar e índice alrededor de la cadera (“dolor en C”), como en otras formas de coxartrosis. Suele mejorar cuando limitamos la actividad y con los antiinflamatorios."


Formas de tratamiento:
"Las alternativas y recomendaciones de tratamiento incluyen la pérdida de peso, realizar un programa de fisioterapia y rehabilitación asistida: caminar, hacer bicicleta estática con poca resistencia, natación, “pilates” o cualquier ejercicio aeróbico, sin forzar; suplementar el tratamiento con protectores del cartílago combinando, al menos, dos principios activos, y las infiltraciones con ácido hialurónico o con plasma rico en factores de crecimiento."

Que duro.................!!!

1 comentario:

  1. Una vez recuperada la lesión no olvides el trabajo de compensación. http://whynotpilates.net/?p=786&preview=true
    Moviliza tu cadera.
    Enhorabuena por el blog y un saludo.

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